반응형 반응형 가위에 눌리는 이유 반응형 썸네일형 리스트형 가위에 눌리는 이유 가위 눌리는 꿈 잠을 자다가 몸을 움직이려고 해도 움직여지지 않는 가위눌림을 경험하는 경우가 있다. 이런 가위눌림을 반복적으로 경험하면 불안한 마음에 잠을 청하지 못한다. 꿈에서 무서운 상황이나 사물 등을 겪게되었을때 가위눌림을 경험하는데 보통 꿈에서 소리를 지르거나 몸을 움직이려고 하지만 쉽게 되지않는다. 수면의 질이 떨어져 있으면 수면 중 악몽이나 가위눌림을 경험하기 쉽고, 자고 난 후에도 피로감도 더 느끼게 된다. ◆ 가위눌림이란? 잠을 자다가 갑자기 깨었는데, 몸을 움직일 수 없는 경험을 하는 것을 가위눌림(수면마비, sleep paralysis)라고 한다. 가위눌림은 수면 특히 꿈을 꾸는 렘수면 중에 갑자기 깨면서 나타나는 현상입니다. 때에 따라 잠이 들 때 나타날 수 있다. 수면 중 혹은 수면 전후기에 근.. 더보기 이전 1 다음
